Kaj je razhroščevanje in kako ravnati z njo?

Zahvaljujoč komunikacijskim sposobnostim, vsakdo raste, razvija, uči in pridobi novo znanje, po katerem najde njegovo prepoznavnost in vzgaja nove mlade generacije. Ni skrivnost, da komunikacija prinaša užitek in pozitivna čustva nekaterim ljudem, medtem ko drugi povzročajo neugodje zaradi izolacije. Komunikacija je namerno izogibanje pogovora na splošno ali razpravo o neprijetni temi.

Mnogi so znani primeri, ko je oseba morala komunicirati z nasprotnikom na nezanimivem in težko prebaviti temo. Če se na tej točki oseba odide na vse vrste načinov, kako se izogniti temi in konča pogovor, psihologi govorijo o razdvajanju. Ko se težava poglablja, oseba začne trpeti posledic, kot je zaviranje resnih težav in težav pri sprejemanju odločitev.

Kaj je razdvajanja?

Od otroštva vsakemu posamezniku dodamo osnovne in potrebne komunikacijske sposobnosti za nadaljnje plodno in ne težko življenje. Komunikacija je verbalno in neverbalno sredstvo za pošiljanje informacij in sprejemanje, izmenjavo čustev, vtisov in novih znanj. Komunikacija je antonim koncepta komuniciranja, to je ena od kršitev komuniciranja v komunikaciji.

Psihologi danes razlikujejo več vrst diskomunikacij, in sicer:

  1. "Sem preveč dober / slab, da bi razpravljali o tem."
  2. "Preveč dober / slab, da bi razpravljali o tem."
  3. "Zaradi pametnega ... ste pametni / grdi / maščobni / živite v tujini."
  4. "Ponosen sem / samozadosten / utrujen od življenja / odraslega, zaradi tega ...".
  5. "Ko to vidim, se počutim ...".
  6. "Tema pogovora je preveč dobra / slaba, da bi jo razpravljali."
  7. "Ta izjava zanika mojo sliko o svetovnem / političnem pogledu ...".
  8. "Zato to ni potrebno razpravljati: ...".

Zdi se, da rahla kršitev komunikacijskih spretnosti in živa komunikacija med ljudmi, vendar lahko posledično povzroči resne motnje. Pogosto se nasprotniki ne izogibajo temi pogovora zaradi kakršnih koli neprijetnih čustev, temveč se komunicirajo okoli teme, ki se prav tako nanaša na izraz discommunication.

Kje je ta izraz pogosto ugotovljen?

To je še posebej pomembno za ljudi, ki se soočajo s takšnim konceptom, kot so razhroščevanje, za odločanje o mestih in okoliščinah, v katerih se najpogosteje zgodi.

Če poznate področja tveganja, lahko preprečite prekinitev komunikacije ali jo takoj odpravite. Najpogostejša situacija, spremljajoča diskomunikacija - to je dnevna komunikacija ali pogovor prek interneta.

Posebno pozornost je treba nameniti razliki med komunikacijo v živi ali virtualni komunikaciji. V pogovoru z eno osebo se komunikacijske metode najpogosteje uporabljajo za preusmerjanje pozornosti iz neprijetne ali neinformativne teme, medtem ko komunikacija na internetu služi kot način, kako opozoriti na svojo osebo ali temo pogovora.

Načini za boj proti neusklajenosti

Boj proti diskriminaciji se praviloma začne, če ima oseba vztrajen dismunikacijski sindrom. Nato ne govorimo o posameznih primerih, temveč o stalnem in stabilnem motenju komunikacije, ki se lahko izrazi v več oblikah:

  • občutek osamljenosti v krogu ljudi in želja po stiku, toda nemogoče najti sogovornika;
  • komunikacijsko nemoč, kadar so sogovorniki, vendar ni možnosti za vzpostavljanje in vzpostavljanje stikov;
  • konfliktno komuniciranje, kadar so potrebni stiki s sogovornikom, da bi se izognili agresiji;
  • šibka želja za stike, utrujenost od komunikacij, nestrpnost komunikacije na splošno, popolna izolacija v sebi.

Glavni način za boj proti neusklajenosti je celovit poudarek na določeni temi pogovora in informativna priprava na to temo v kontekstu nevednosti.. Hkrati mora človek med pogovorom izklopiti misli in občutke o svojem videzu in izgledu, verjeti v sebe in svojo notranjo in zunanjo privlačnost. Možno je zmanjšati živčno napetost in navdušenje z vsemi vrstami vzhodnih praks, meditacijo ali tehnikami dihanja.

Nasvet psihologov, da se znebite razdvajanja, leži na preprostih točkah in ukrepih:

  • ne smemo pripisovati pomembnosti ocen in sodb ljudi okoli njih, včasih je treba vključiti pofigizem;
  • tako da je govor jasen in kompetenten, se morate nenehno razvijati, učiti nova dejstva in informacije;
  • na vse načine mora človek nenehno izboljševati svojo samospoštovanje, saj mora to postaviti cilje in jih izvajati v fazah življenja;
  • Spletno komuniciranje je najboljše, kar je najmanjše, raje živo komuniciranje, napolnjeno s čustvi in ​​občutki;
  • Najboljši način za izgradnjo komunikacijskih veščin so pravi prijatelji in njihova podpora.

Drug način, kako se znebiti navdušenja je, da izgovorite vse svoje strahove, ki vam preprečujejo popolno komunikacijo z ljudmi. Po mnenju psihologov umaknjeni in izraženi strah takoj izgubi pomen. Ko govorite pred velikim številom ljudi, lahko odpravite anksioznost, tako da neposredno povejte občinstvu o njem. In nobenega sporočila ne bi smelo biti tako resno, da bi en pogovor povzročil veliko negativnih čustev.

Če sindrom razdraženosti ne opazimo samega sebe, temveč pri sogovorniku, je edini način za obravnavo kršitve vrnitev pogovora na temo. Če želite to narediti, morate rahlo, vendar vztrajno navesti svojega nasprotnika, da je odstopil od teme, in rekel nekaj takega: "Zdi se mi, da smo bili nekoliko odmaknjeni ...". Na internetu se takšnim manifestacijam drugih ljudi ne sme odzvati, da ne bi ogrevali "zavestnega offtopika".

Zaključek

Komunikacija je dokaj pogosta motnja, ki se lahko pojavi v posameznih primerih ali vztrajnem sindromu, ki zahteva popravek. Najbolje je, da se spopade s problemom pod nadzorom in nadzorom psihologa ali psihoterapevta.Glavni cilj je zmanjšati stopnjo anksioznosti in navdušenja med komunikacijo, povečati znanje, samorazvoj in samoprijemnost.

Oglejte si video: Pisanje 2D iger v C s pomočjo SDL, ki ga je Thomas Lively

Pustite Komentar