Koristna priporočila, možnosti in tehnike masaže prostate doma

V zadnjem desetletju je prostatitis izgubil status "starostne bolezni".

Zdaj "preseneča" tako zrele kot mlade moške, zato ni več presenetljiv zanimanje za temo masaže prostate.

Zaradi intimne narave postopka je večina zainteresiranih, kako narediti masažo prostate doma.

Odgovorimo na vsa subtilna vprašanja v tem podrobnem članku o receptu!

O postopku

Zakaj je prostata motena? Na kaj grozi?

Faktorji bolezni:

  • okužbe;
  • slabe navade;
  • stresne razmere;
  • hipodinamija;
  • pasivni način življenja;
  • starostne spremembe.

Seksualna disfunkcija zaradi napak prostate potegne:

  • zmanjšanje učinkovitosti;
  • stalna depresija;
  • negotovost;
  • depresivne motnje;
  • težave na osebnem področju.

Kako se izogniti? Odpravite prve znake prostatitisa in zamrznite bolezen v zgodnji fazi. Ključna metoda v splošni terapiji je masaža prostate, obnova cirkulacije krvi, prenašanje kisika v tkiva, sproščanje telesa iz stoječe izločkov in bakterij prostate, preprečevanje razvoja prostatitisa in adenomov, impotence in lajšanje perinealne bolečine.

Zdravniki bodo predpisali masažo prostate v enem od naslednjih primerov:

  • kronični prostatitis;
  • spolne motnje - šibka erekcija, prezgodnja ejakulacija, blagi občutki v procesu koitusa in orgazma;
  • nepravilni spol;
  • "sedentarno" delo.

Nenavadno svetel orgazem! Forumi so polni navdušenih pregledov tistih, ki izvajajo domačo masažo prostate v obliki seksualne igre. Dokazano je: stimulacija moške točke G izboljša erekcijo in podaljša spolne odnose.

HELP! 10% moških doživi orgazem zgolj zaradi spodbujanja prostate, ne da bi spodbudil penis. Poleg spolnega odnosa, pri moških prostata masaža doma zagotavlja dolgotrajen močan orgazem, ki pokriva penis, perineum, anus.

Glede na "čarobni" učinek metode priporočamo domačo masažo prostate za vse moške, starejše od 30 let, za učinkovito preprečevanje težav z motnjami v zvezi s starostjo.

Kako masirati prostate doma, preberite spodaj.

Prostate masaža doma

Kako masirati prostate doma?

Obstaja dva načina za masažo prostate:

  • ravna rektalna;
  • posredna masaža
POMEMBNO! Pogosto napačno domneva, da je direktna rektalna masaža prstov osnovni postopek. Pravzaprav je samostojno izvajati takšno prostato masažo doma na ustrezni ravni je težko, boste potrebovali partnerja (partnerja). Ponavadi je žena partner.

Kako pravilno izvajati masažo prostate doma? Glavni koraki postopka so naslednji:

  1. Priprava za postopek. Domača masaža s prostato žlezo je še posebej učinkovita, ko je mehur je poln: povečan pritisk zagotavlja tesen stik med prstom in žlezo. Priporočljivo je, da pijete 1 liter tekočine 30 minut pred začetkom seje. Pred začetkom seje "masažni terapevt" skrbno umije roke in položi rokavice iz lateksa, ki so namažene z mazilom.
  2. Tehnična faza. Med procesom "pacient" sprejme držo kolenskega komolca, sprošča mišice medenice.

    Kako pravilno masirati človekovo prostato doma? "Maser" se nahaja za "pacientom" in uvaja prst brez pritiska, ki določa lokacijo žleze (v povprečju 5 cm od območja anusa).

    Na palpaciji je prostata žleza opredeljena kot "matica" (tesnilo), katere približne dimenzije so 4x3x2 cm.

    Pri ocenjevanju velikosti, oblike in gostote prostate "masažni terapevt" istočasno ocenjuje boleče občutke, ki povzročajo palpacijo.

    Huda bolečina kaže na prisotnost kontraindikacij, napačnih dejanj urologa, nezmožnost, da se oseba sprosti.

    Kako narediti masažo prostate doma? Masažni ukrepi se izvajajo v smeri: robovi prostate - iztočni kanali - osrednji utor. Ker je desni lobanj prostate manj občutljiv, začnite z njim, nato pa premaknite v levi rež. Površinsko vertikalno nežno potaplja celotno področje prostate.

    Korelacija intenzivnosti gibov in gostote žleze je naslednja: mehka površina je mehak napor, težka je intenzivnejša.

  3. Konec seje. Postopek masaže se zaključi z gladkim gibom (zgoraj - spodaj) vzdolž osrednje brazde. Zdravilne gibe odstranijo semensko tekočino v kanale (naj bi prišlo vsaj 4 kapljice prostate tekočine).
POMEMBNO! Da bi preprečili stagnacijo tekočine v kanalih, "pacient" po seji izprazni mehur.

Kako narediti masažo prostate doma, preberite spodaj.

Posebna orodja

Kako narediti masažo prostate doma? Posebne naprave - maserji - so zasnovane tako, da optimizirajo celoten proces in povečajo udobje "bolnika". Seveda je pomembno kompetentno pristopiti k izbiri modela, skrbno preučiti načelo delovanja naprave in ne pretiravati med njegovim delovanjem.

Proizvajajo 2 glavna tipa prostatičnih masaž:

  1. Invazivne (urološke, kontaktne) naprave, ki se vstavijo v rektum. Takšne naprave oddajajo magnetne valove, odstranjujejo otekline in zmanjšujejo bolečino. Vibracijska funkcija instrumentov povečuje tonus mišic in aktivno izloča. Invazivni maserji priporočajo nakup v lekarni in preverjanje certifikata. Model bo priporočil zdravnika (farmacijo).
  2. Neinvazivne (brezkontaktne) naprave, ki zdravijo brez neposrednih učinkov na prostato. Neinvazivni maserji so namenjeni tistim, ki preprosto zavrnejo testiranje invazivnih naprav. To je alternativni in neinvazivni masažer - preprečevanje, ne zdravljenje. Kljub temu so potrošniški pregledi pozitivni, naprave v obliki okrnjenega stožca za površinsko masažo so v stalnem povpraševanju.
Seznanite se z različnimi tehnikami masaže s prostato in posebnimi pripomočki za postopek v teh izdelkih:

  • Kaj je stimulacija prostate?
  • Kako narediti masažo sami?
  • vrste masaže, ki vključujejo zunanjo stimulacijo brez penetracije in uporabo prsta;
  • nakup masažnega aparata v lekarni;
  • ocena najboljših naprav za stimulacijo ter kako izbrati vibracijski masažer in značilnosti uporabe urološkega masažarja;
  • možnih zapletov.

In da bi spolno življenje še bolj barvito, preberite: kako narediti masažo za povečanje moči in nasvete za doseganje orgazma s stimulacijo prostate.

Načini

Vsak moški ne bo zaupal rektalne masaže s prstom svoji ženi in vsaka žena se ne bo strinjala. Kvalificiran strokovnjak, morda najboljša rešitev.

Kako narediti masažo prostate doma?

Obstajajo 4 alternativne načine masiranja prostate doma v domu:

  1. Posredna masaža žleze. Bistvo postopka: najprej masirali trebuh, nato pa lumbosakralno regijo. Potreben je asistent.
  2. Masaža perineuma. Kot masažno orodje priporočamo uporabo teniške kroglice. Sedejo na njegovih mednožjih in potujejo, ohranjajo ravnovesje.
  3. Nagnjenost kostne mišice (LMB). LKM je odgovorna za erekcijo, zato je njen ton izjemno pomemben. Mišico lahko čutite z eno preprosto metodo: ko urinirate, napolnite perineum in blokirate tok. Takšne manipulacije z LKM se lahko ponovijo kjerkoli, okoliški ljudje ne bodo opazili "vaj" (mišica je napeta do 30 krat v nekaj sekundah in sproščena).
  4. Hidromasaža. Priljubljena možnost za indirektno masažo, ki zahteva zdravniško nasvet zaradi pogoste uporabe klobas. Bistvo metode: topla kamilica raztopina se injicira v rektum in zadrži pol ure.

Zaključek

Tako je domača masaža prostate v domu precej dostopna in enostavna. Izbira načinov je bogata in vse je odvisna samo od vaše tveganosti, sproščenosti in zavedanja. Pravijo, da lahko 2 km z aktivnim korakom ali uro kolesarjenja ustrezno nadomestijo vse prejšnje metode. Poskusi, varen je!

Pustite Komentar