Stop seznam: kaj ne more biti s hemoroidi pri moških, in kaj lahko?

Hemoroide zahtevajo ne le premišljeno in dolgotrajno zdravljenje, temveč tudi popravo življenjskega sloga. Da bi dosegli popolno okrevanje, je treba opustiti slabe navade, povečati telesno aktivnost in spremeniti prehrano.

Pridobljene spretnosti je treba vzdrževati tudi po odstranitvi hemoroidov, ker se lahko vrnejo neprijetne bolezni. Gre za kontraindikacije, ki jih je treba strogo upoštevati v tako občutljivi bolezni in jih bomo obravnavali v nadaljevanju.

Fizična dejavnost: zmernost in natančnost

Med glavnimi vzroki hemoroidov - nizek aktivni življenjski slog, delo, povezano z dolgim ​​statičnim položajem ali kratkoročnimi, toda težkimi obremenitvami. Proktologi priporočajo zmerno lokomotorno aktivnost.: jutranja vaja, urni petominutni ogrevanje, kopanje, sprehodi po svežem zraku.

Družabne igre, joga, fitnes, sprehodi v neurejenem ritmu niso prepovedani. Izbira razredov je odvisna od telesne pripravljenosti pacienta, njegove starosti, telesne mase, stadija hemoroide in drugih posameznih značilnosti.

Naša spletna stran vsebuje naslednje koristne informacije o bolezni hemoroidov:

  • Podroben opis različnih stopenj: prvi, drugi, tretji, četrti;
  • Značilnosti notranjega toka bolezni in zunanjih manifestacij;
  • Seznam zdravil, sveč in mazil, ki se uporabljajo pri zdravljenju te bolezni, je na voljo tukaj.

Obstajajo tudi gradiva, ki vas morda zanimajo:

  • Ali imajo ženske prostate?
  • Kako kolo vpliva na prostato?
  • struktura prostate.

Tukaj lahko najdete tudi škodljive in uporabne izdelke za moške organe.

Preberite tudi o boleznih prostate: adenoma, kalcinata, kamnov, fibroze, abscesa, tuberkuloze, ciste in zakaj nastanejo brazgotine.

Pri priporočanju povečanja lokomotorne aktivnosti zdravniki opozarjajo na prekomerno napetost. Med telesnimi aktivnostmi obstajajo nekatere kontraindikacije za hemoroide pri moških, kot so:

  • električni športi;
  • dolge proge;
  • utrujeni sprehajalni maraton;
  • kolesarjenje;
  • motorno kolesarjenje;
  • jahanje konjev;
  • planinarjenje;
  • veslanje

Seznam dejavnosti, pri katerih se hemoroidi ne morejo ukvarjati s športom, povezanimi s tveganjem poškodb: Ameriški ali evropski nogomet, košarko, odbojko.Neželene aktivnosti, povezane s kratkoročnim, vendar močnim stresom.

Te vključujejo dviganje uteži v telovadnici, pull-up, skakanje čez kozo. Vaje, povezane z zadrževanjem diha, ki lahko poslabšajo stanje že prizadetih plovil, niso priporočljive.

Slabe navade in njihova vloga pri razvoju bolezni

Ali lahko kadim za hemoroide? Pri prvih znakih hemoroidov mora bolnik popolnoma prenehati kaditi. Prepovedane so ne samo redne cigarete in cigarete, temveč tudi elektronski nadomestki, cevi, cigare, nargile.

Kajenje vpliva na hemoroide? Da, nikotin, tobak in izdelki zgorevanja oslabijo že prizadeta plovila, njihove stene postanejo krhke, izgubijo elastičnost.

Pretok krvi se poslabša, kri postane bolj viskozen, obstaja nevarnost tromboze. Venske stene so deformirane, pojavljajo se vozli in adhezije, rastejo obstoječi udari.

Glavna nevarnost kajenja je tveganje za notranjo krvavitev. Težko se je ustaviti doma, s povečano krhkostjo posod, celo pravočasna operacija ne zagotavlja odsotnosti zapletov.

Zmanjšanje števila cigaret ne bo imelo pozitivne vloge. Tveganje za krvavitve in druge zaplete še vedno traja 3 mesece po koncu zdravljenja, nato se bolnikovo stanje izboljša.

Zelo pomembna točka - popolna zavrnitev alkohola. Etilni alkohol škodljivo vpliva na stanje krvnih žil, poslabša veno vence in prispeva k kopičenju limfne poti.

Zadevne žile imajo stalno tveganje poškodb, zunanja in notranja poškodba se slabo zacelijo, pojavijo pa se obsežna vnetja in suppuration. Alkohol slabi učinek mnogih zdravil in je popolnoma nezdružljiv z nekaterimi močnimi zdravili.

V obdobju remisije je omejeno uživanje alkohola možno. Največja dovoljena vsebnost je 1 kozarec naravnega suhega vina na teden. Absolutno prepovedal vse žgane pijače: pivo, koktajli z nizko vsebnostjo alkohola in energija, ki vsebuje alkohol.

Naša spletna stran vsebuje izčrpne podatke o bolezni hemoroidov.

  • Tukaj boste prebrali: ali je mogoče voziti kolo, kako hoditi in voziti pravilno, se kopati, plavati v vodnih telesih in iti v kopel;
  • V predlaganih poglavjih boste našli informacije o: prednosti športa pri zdravljenju bolezni, joge za hemoroide in vrste koristnih vaj;
  • Naslednji uporabni materiali: ali je škodljiv za kavo za hemoroide, ali je za vojaško služenje v vojski, v katerih primerih so bolne, ko se zbolijo?

Hrana za hemoroide pri moških

Med vzroki hemoroidov ni zadnje mesto je prekomerna telesna teža in nezdrava prehrana, ki povzroča zaprtje in drisko. Dnevna prehrana bolnika ne sme biti preveč visoka v kalorij., je zaželeno držati koridorja v kalorijih 2000-2500 (odvisno od višine, starosti in telesne aktivnosti).

Prekomerno maščobno tkivo spremeni hormone, zmanjša pretok krvi, povečuje tveganje za notranji in zunanji edem. Boleči hemoroidi rastejo, stene krvnih žil so raztegnjene in poškodovane.

Idealni meni za bolnike s hemoroidi temelji na zelenjavi, sadju, mlečnih izdelkih, grobem kruhu, ribah, pustem mesu perutnine. V meniju je treba izključiti jedi, ki vsebujejo veliko količino soli, sladkorja, začinjenih začimb, ki dražijo črevesje.

Kaj ne morete jesti s hemoroidi? Seznam prepovedanih izdelkov pade

  • prekajeno meso;
  • konzervirano meso, ribe in zelenjava;
  • industrijski sladkarije;
  • trdne rastlinske maščobe;
  • rdeče meso;
  • kumarice in marinade;
  • začinjene omake in začimbe;
  • maščobni mlečni izdelki (polnomastno mleko, smetana, maslo).

Hrano je treba pariti, kuhati ali pečiti. Mastna ocvrta živila so izključena, enako velja za hrano, kuhano na odprtem ognju in vsebuje nevarne rakotvorne snovi.

Treba je čim bolj zmanjšati število polizdelkov: cmoki, cmoki, proizvodi v krušenju. Absolutno izključeni prigrizki, ki ne povzročajo nasičenosti, vendar močno povečajo vnos kalorij.

Na seznamu stopenj kontraindikacij za hemoroide dobite različne kosmiči, čips, oreščke v ledu ali sol, kruh, rezine, krekerji z okusi. Nutricionisti ne priporočam prevroče hraneki lahko dražijo stene želodca in požiralnik.

Jedi morajo imeti lahkotno, po možnosti poltrdno teksturo. Med poslabšanji je bolje zmanjšati količino ogljikovih hidratov: kruh, testenine, beli riž, krompir.Treba je biti previdni pri izdelkih, ki lahko povzročijo vznemirjeno blato.

Surova pesa in sladkorni pek, mleko, grozdje, kivi lahko povzročijo kratkotrajno drisko, ki ni nič manj škodljiva kot kronična zaprtost.

Pravilni režim pitja je zelo pomemben. Pomanjkanje vlage povzroča zaprtje, naredi kri bolj viskozna, spodbuja trombozo notranjih in zunanjih ven.

Dan mora biti najmanj 2 litra. tekočine: čista voda, domače sadne pijače, začinjene juhe. Pijače, ki vsebujejo presežek sladkorja, konzervansov in drugih kemičnih aditivov, so popolnoma izključene iz prehrane: industrijski sokovi, kvas, limonada, energija.

Imamo naslednje materiale o pravilni prehrani na naši spletni strani:

  • kaj lahko in ne morete jesti s hemoroidi;
  • pravila za izgradnjo pravilne prehrane;
  • približna dnevna prehrana;
  • prehrana s poslabšanjem hemoroidov;
  • prehrana s hemoroidi in rektalne razpoke.

V obdobju poslabšanja je treba opustiti kofein, ki draži črevesno steno in povzroča dehidracijo. Močni črni čaj, kakav, naravna in instant kava se odstranijo iz menija.

Pomembne stvari

Bolniki s hemoroidi morajo biti pozorni na način dela in počitek. Ni priporočljivo delati ponoči, pogost stres, duševni in fizični stres. Pomanjkanje normalne počitka, prekinitveni ali prekratki spanec lahko prispeva k poslabšanju bolezni.

Bolniki ne smejo dovoliti hipotermije. Prepovedano je zimsko plavanje, kontrastne vode, savna in ruska kopel. Oblačenje preveč tesnih oblačil, čevljev in spodnjega perila je zelo škodljivo.

Odprava slabih navad, zmerna aktivnost, polni spanec - jamstvo za dobro zdravje. Ko se je v življenju spremenil, se bo bolnik hitro znebil neprijetne bolezni. in tveganje ponovitve.

Upamo, da se boste zahvaljujoč temu članku naučili, kaj je mogoče in kaj ni mogoče pri hemoroidih. Ne bodi bolan!

Oglejte si video: Roswell Incident: Ministrstvo za obrambo Intervjuji - Gerald Anderson / Glenn Dennis

Pustite Komentar